Osteoarthritis in Hindi: ऑस्टियोआर्थराइटिस गठिया का सबसे आम रूप है। यह तब होता है जब जोड़ों के बीच का कार्टिलेज क्षतिग्रस्त हो जाता है, जिससे जोड़ों में दर्द और सूजन के साथ-साथ गति में कमी आती है। ऑस्टियोआर्थराइटिस शरीर के किसी भी जोड़ को प्रभावित कर सकता है, लेकिन यह आमतौर पर हाथों, घुटनों, कूल्हों और रीढ़ के जोड़ों को प्रभावित करता है।
यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो गठिया के लक्षणों से जूझ रहे हैं, तो हम आपको जयपुर के डॉ. भूपेंद्र वैष्णव के बारे में बताना चाहेंगे।
डॉ भूपेंद्र वैष्णव जयपुर में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज Osteoarthritis Treatment के लिए सबसे अच्छे डॉक्टरों में से एक हैं। आप इलाज के लिए उनसे संपर्क कर सकते हैं। वह इस क्षेत्र में बहुत लंबे समय से हैं, और सबसे अच्छी बात यह है कि उनके पास पहुंचने के बाद आप जान सकते हैं कि आप जिन लक्षणों का सामना कर रहे हैं, वे गठिया से जुड़े हैं या कोई अन्य समस्या है।
क्या ऑस्टियोआर्थराइटिस एक आम बीमारी है?
ऑस्टियोआर्थराइटिस एक आम बीमारी है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ ऑस्टियोआर्थराइटिस एंड मस्कुलोस्केलेटल एंड स्किन डिजीज के अनुसार, 45 साल की उम्र से पहले, पुरुषों में ऑस्टियोआर्थराइटिस अधिक आम है। वहीं, 45 के बाद महिलाओं में यह एक बहुत ही आम बीमारी है। यह किसी भी उम्र में हो सकती है लेकिन, 65 साल से अधिक उम्र के लोगों में यह बहुत आम है। इसके कारणों को कम करके इस बीमारी से कुछ राहत पाई जा सकती है। अधिक जानकारी के लिये अपने डॉक्टर से सलाह लें।
ऑस्टियोअर्थराइटिस के होते हैं 5 स्टेज: Osteoarthritis Stages in Hindi
ऑस्टियोआर्थराइटिस के 5 चरण होते हैं। स्टेज 0 में मरीज की हड्डियाँ पूरी तरह से सामान्य होती हैं। रोग चरण 1 में शुरू होता है और चरण 4 में अपने चरम पर होता है। इन सभी चरणों में अलग-अलग लक्षण होते हैं।
1. स्टेज 0 ऑस्टियोअर्थराइटिस:
स्टेज 0 में आपके घुटने पूरी तरह से “सामान्य” हैं। यानी अगर आपको घुटने के दर्द की समस्या है, तो इसका कारण ऑस्टियोआर्थराइटिस नहीं बल्कि घुटनों का ही कोई अन्य रोग हो सकता है।
2. स्टेज 1 ऑस्टियोआर्थराइटिस
स्टेज 1 में व्यक्ति में बेहद हल्के और सामान्य लक्षण नजर आते हैं। इसमें आमतौर पर आप हड्डियों के जोड़ों के पास हड्डी पाते हैं, यानी हड्डियों में असामान्य विकास ऑस्टियोआर्थराइटिस का पहला लक्षण है। स्टेज 1 ऑस्टियोआर्थराइटिस आमतौर पर दर्द का कारण नहीं बनता है या हल्का और कम होता है।
3. स्टेज 2 ऑस्टियोआर्थराइटिस
स्टेज 2 ऑस्टियोआर्थराइटिस में लक्षण अधिक स्पष्ट हो जाते हैं। जब कोई हड्डी या जोड़ों पर कई हड्डियाँ अधिक बढ़ने लगती हैं, तो डॉक्टर एक्स-रे द्वारा इसका पता लगाते हैं। हड्डी के उभार आमतौर पर स्टेज 2 ऑस्टियोआर्थराइटिस में देखे जाते हैं, लेकिन इस समय तक कार्टिलेज स्वस्थ रहता है। इस अवस्था में आमतौर पर जोड़ों में पाया जाने वाला श्लेष द्रव भी पर्याप्त होता है जिससे आपको चलने, खड़े होने और घुटनों को मोड़ने आदि में परेशानी नहीं होती है।
4. स्टेज 3 ऑस्टियोआर्थराइटिस
यह है मध्य अर्थात् “माध्यम” अवस्था। इस अवस्था में रोगी की कार्टिलेज धीरे-धीरे प्रभावित होने लगती है और हड्डियों के बीच की जगह सिकुड़ने लगती है। स्टेज 3 ऑस्टियोआर्थराइटिस के मरीजों को अक्सर चलने या झुकने में दर्द की शिकायत होती है। लंबे समय तक बैठने के बाद अक्सर उनकी हड्डियाँ सख्त हो जाती हैं। चलने और कड़ी मेहनत करने के बाद भी जोड़ों में सूजन की समस्या देखी जा सकती है।
5. स्टेज 4 ऑस्टियोआर्थराइटिस
स्टेज 4 तक ऑस्टियोआर्थराइटिस “गंभीर” रूप ले लेता है। स्टेज 4 के रोगियों को इस बीमारी में गंभीर दर्द का सामना करना पड़ता है। इस अवस्था में रोगी के लिए हिलना-डुलना बहुत मुश्किल हो जाता है क्योंकि अंगों को इधर-उधर हिलाने से ही दर्द महसूस होता है। इस अवस्था में, जोड़ों के बीच की हड्डियों के बीच की जगह बहुत कम हो जाती है और उपास्थि लगभग पूरी तरह से नष्ट हो जाती है। रोगी की हड्डियों के बीच का श्लेष द्रव भी बहुत कम हो जाता है। जिससे हड्डियों के बीच की चिकनाई खत्म हो जाती है।
ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण क्या हैं? Osteoarthritis Symptoms in Hindi
ऑस्टियोआर्थराइटिस के सामान्य लक्षण हैं:
- दर्द और जकड़न।
- लचीलापन कम।
- घुटने को हिलाने में कठिनाई।
- आपके जोड़ों में झुनझुनी या सनसनी।
- जोड़ के आसपास सूजन।
Other Symptoms:
What are the 7 symptoms of Osteoarthritis?
उपरोक्त लक्षणों में से कुछ को शामिल नहीं किया जा सकता है। यदि आपको किसी भी लक्षण के बारे में कोई चिंता है, तो कृपया डॉ भूपेंद्र वैष्णव से परामर्श लें।
ऑस्टियोअर्थराइटिस का क्या कारण है?
ऑस्टियोआर्थराइटिस सुरक्षात्मक उपास्थि (हड्डियों के सिरों को ढकने वाला एक रबरयुक्त पदार्थ) के टूटने के कारण होता है। यह जोड़ों की सुरक्षा करता है और जोड़ों की गति में मदद करता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस में कार्टिलेज कीARTHRITIS: क्या होता है अर्थराइटिस? खुरदरी सतह के कारण यह हड्डी पर रगड़ता है और जोड़ों पर दबाव बढ़ाता है, जिससे जोड़ों की गतिशीलता प्रभावित होती है।
Other Cause:
What are the causes of Osteoarthritis?
जोखिम – Osteoarthritis Risk Factors in Hindi
- उम्र के साथ ऑस्टियोआर्थराइटिस होने का खतरा भी बढ़ जाता है।
- अधिक वजन होने के कारण घुटनों, टखनों और कूल्हों के जोड़ों पर अधिक भार होना। इसके अलावा, अतिरिक्त वसा ऊतक कुछ रसायनों का उत्पादन करते हैं जो जोड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- कुछ ऐसे काम जिनमें लोगों को लंबे समय तक खड़े रहना पड़ता है, काम के लिए झुकना पड़ता है, भारी भार उठाना आदि ऑस्टियोआर्थराइटिस के खतरे को बढ़ा सकते हैं।
- अगर परिवार में किसी को ऑस्टियोआर्थराइटिस है तो दूसरे व्यक्ति में भी इसका खतरा बढ़ जाता है।
ऑस्टियोअर्थराइटिस का निदान:
डॉक्टर आपके लक्षणों पर चर्चा करेंगे और शरीर परीक्षण करेंगे। वह कुछ और महत्वपूर्ण परीक्षण भी कर सकता है।
ऑस्टियोआर्थराइटिस के निदान के लिए निम्नलिखित परीक्षण किए जा सकते हैं:
- एक्स-रे: इसका उपयोग ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण जोड़ों में किसी भी क्षति और अन्य परिवर्तनों को देखने के लिए किया जा सकता है।
- एमआरआई: आमतौर पर, ऑस्टियोआर्थराइटिस के निदान के लिए एमआरआई की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन कुछ गंभीर मामलों में इसकी आवश्यकता हो सकती है।
- रक्त परीक्षण: जोड़ों के दर्द के अन्य कारणों का पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण का उपयोग किया जा सकता है, जैसे कि रुमेटीइड गठिया।
- युक्त द्रव विश्लेषण- गाउट: संक्रमण और गठिया के अन्य कारणों से इंकार करने के लिए द्रव विश्लेषण आवश्यक है।
ऑस्टियोअर्थराइटिस का इलाज- Osteoarthritis in Hindi
ऑस्टियोआर्थराइटिस का कोई इलाज नहीं है, लेकिन इसके लक्षणों को नियंत्रित करके इस बीमारी से निपटा जा सकता है। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए मुख्य उपचार में शामिल हैं:
जीवनशैली के उपाय:
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में व्यायाम थोड़ा मुश्किल हो सकता है, लेकिन रोगी की उम्र और वजन की परवाह किए बिना व्यायाम अपने रोगियों के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक है। नियमित व्यायाम आपको सक्रिय रखता है, मांसपेशियों और जोड़ों को मजबूत करता है, और आमतौर पर लक्षणों में सुधार करने में मदद करता है। डॉक्टर आपको एक व्यायाम लिख सकते हैं, जो रोग के लक्षणों को कम करने में मदद करता है।
वजन संतुलित करें:
वजन कम करने से ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों के दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है। धीरे-धीरे और सुरक्षित रूप से वजन कम करने के तरीके के बारे में डॉक्टर से सलाह लें।
दवाइयाँ:
दर्द निवारक भी पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए दिए जाते हैं, जिसमें एसिटामिनोफेन, ओपिओइड और ट्रामाडोल (एटिपिकल ओपिओइड) शामिल हैं। इनमें दर्द और जोड़ों की सूजन को कम करने के लिए एस्पिरिन, डाइक्लोफेनाक सोडियम, इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन और सेलेकॉक्सिब जैसी गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवा (एनएसएआईडी) दवाएं शामिल हैं। इनमें से कुछ दवाएं क्रीम के रूप में भी उपलब्ध हैं, जिन्हें आप सीधे प्रभावित जोड़ों पर लगा सकते हैं।
यदि ऑस्टियोआर्थराइटिस गंभीर है, तो दर्द और सूजन को कम करने के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन की भी आवश्यकता हो सकती है, लेकिन इन इंजेक्शनों के बीच कम से कम तीन महीने का अंतर होना चाहिए।
हयालूरोनिक एसिड –
जोड़ों में हयालूरोनिक एसिड का इंजेक्शन लगाने से जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है। यह जोड़ों को गतिशीलता देता है।
शल्य चिकित्सा:
जहां कोई इलाज काम नहीं कर रहा है या अगर जोड़ बहुत ज्यादा क्षतिग्रस्त है, तो ऐसे मामलों में सर्जरी की जाती है। ऑस्टियोआर्थराइटिस में सर्जरी के बाद गतिशीलता में काफी सुधार होता है।
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