What is Arthritis in Hindi: आज की बदलती जीवनशैली, मोटापा, गलत खान-पान आदि के कारण यह बीमारी सिर्फ बुजुर्गों तक ही सीमित नहीं है। बल्कि युवा भी इसके शिकार हो रहे हैं। गठिया का सबसे ज्यादा असर घुटनों और फिर कूल्हे की हड्डियों में देखने को मिलता है। कई लोगों के शरीर में समय-समय पर दर्द और अकड़न महसूस होती है। कभी-कभी उनके हाथों, कंधों और घुटनों में सूजन और दर्द भी होता है, और उन्हें अपने हाथों को हिलाना भी मुश्किल हो जाता है। ऐसे लोगों को आर्थराइटिस हो सकता है।
यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो गठिया के लक्षणों से जूझ रहे हैं, तो हम आपको जयपुर के डॉ. भूपेंद्र वैष्णव के बारे में बताना चाहेंगे।
डॉ भूपेंद्र वैष्णव जयपुर में गठिया के इलाज Arthritis Treatment के लिए सबसे अच्छे डॉक्टरों में से एक हैं। आप इलाज के लिए उनसे संपर्क कर सकते हैं। वह इस क्षेत्र में बहुत लंबे समय से हैं, और सबसे अच्छी बात यह है कि उनके पास पहुंचने के बाद आप जान सकते हैं कि आप जिन लक्षणों का सामना कर रहे हैं, वे गठिया से जुड़े हैं या कोई अन्य समस्या है।
क्या होता है अर्थराइटिस: What is Arthritis in Hindi
गठिया जोड़ों की सूजन है। यह एकल जोड़ या एकाधिक जोड़ों को प्रभावित कर सकता है। विभिन्न कारणों और उपचार विधियों के साथ गठिया के 100 से अधिक विभिन्न प्रकार हैं। सबसे आम प्रकारों में से दो ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटीइड गठिया हैं। गठिया जोड़ों के ऊतकों में जलन और क्षति के कारण होता है। जलन से ही ऊतक लाल, गर्म, दर्दनाक और सूजे हुए हो जाते हैं। ये सभी समस्याएं इस बात की ओर इशारा करती हैं कि आपके जोड़ों में कोई समस्या है। जोड़ वह जगह है जहाँ दो हड्डियाँ मिलती हैं, जैसे कोहनी या घुटना। कुछ प्रकार के गठिया में जोड़ों को गंभीर क्षति होती है।
गठिया के लक्षण आमतौर पर समय के साथ विकसित होते हैं, लेकिन ये अचानक भी प्रकट हो सकते हैं। यह आमतौर पर 65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों में देखा जाता है, लेकिन यह बच्चों, किशोरों और युवा वयस्कों में भी विकसित हो सकता है। पुरुषों और अधिक वजन वाले लोगों की तुलना में महिलाओं में गठिया अधिक आम है।
अर्थराइटिस के प्रकार: Types Of Arthritis In Hindi
1. रूमेटॉयड अर्थराइटिस
यह रोग का सबसे आम गंभीर रूप है। इस गठिया का प्रभावी उपचार समय पर प्राप्त करना आवश्यक है, अन्यथा रोग बढ़ने पर शरीर के जोड़ एक वर्ष के भीतर क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।
2. सोराइटिक अर्थराइटिस
गठिया दर्द का यह रूप सोरायसिस के साथ प्रकट होता है। समय पर और ठीक से इलाज न करने पर यह बीमारी काफी घातक और लाइलाज हो जाती है।
3. ओस्टियोसोराइसिस
इस प्रकार का गठिया अनुवांशिक हो सकता है। यह उम्र के साथ प्रकट होता है। यह विशेष रूप से शरीर के वजन वहन करने वाले हिस्सों जैसे पीठ, कमर, घुटनों और पैरों को प्रभावित करता है।
4. पोलिमायलगिया रूमेटिका
यह 50 की उम्र पार कर चुके लोगों को होता है। इसमें गर्दन, कंधे और कमर में असहनीय दर्द होता है और इन अंगों को हिलने-डुलने में दिक्कत होती है। अगर सही समय पर सही इलाज किया जाए तो इस बीमारी का निदान किया जा सकता है। लेकिन कई कारणों से आमतौर पर इसका इलाज संभव नहीं हो पाता है।
5. एनकायलाजिंग स्पोंडिलाइटिस
यह रोग आमतौर पर पीठ के जोड़ों और शरीर के निचले हिस्से में होता है। दर्द हल्का होता है लेकिन स्थिर रहता है। इसका इलाज संभव है लेकिन सही समय पर इसकी पहचान और इलाज किया जा सकता है।
6. रिएक्टिव अर्थराइटिस
शरीर में किसी भी तरह का संक्रमण फैलने पर रिएक्टिव आर्थराइटिस होने का खतरा रहता है। आंतों या जननांगों में संक्रमण होने के बाद इसके होने की संभावना बढ़ जाती है। इसमें सही इलाज काफी कारगर साबित होता है।
7. गाउट या गांठ
गांठदार गठिया तब होता है जब जोड़ों में मोनोसोडियम यूरेट क्रिस्टल का निर्माण होता है। आहार में परिवर्तन करने और कुछ सहायक औषधियों के कुछ दिनों तक सेवन करने से यह रोग ठीक हो जाता है।
8. सिडडोगाउट
यह रूमेटोइड और गठिया गठिया के समान है। स्यूडोगाउट में जोड़ों का दर्द जोड़ों में कैल्शियम पाइरोफॉस्फेट या हाइड्रोपेटाइट क्रिस्टल के जमा होने के कारण होता है।
9. सिस्टेमिक लयूपस अर्थिमेटोसस
यह एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो जोड़ों के अलावा त्वचा और अन्य अंगों को प्रभावित करती है। यह प्रसव उम्र की महिलाओं में होता है। हालांकि यह जानलेवा बीमारी है, लेकिन समय पर इसकी पहचान कर इसे नियंत्रण में रखा जा सकता है।
अर्थराइटिस के कारण: Causes Of Arthritis In Hindi
उपास्थि एक नरम और लचीला संयुक्त ऊतक है। जब आप चलते हैं तो दबाव और झटके को अवशोषित करके यह आपके जोड़ों की सुरक्षा करता है और जोड़ों पर दबाव डालता है। उपास्थि ऊतक की मात्रा में कमी के कारण गठिया कई प्रकार के होते हैं। सामान्य चोटें ऑस्टियोआर्थराइटिस का कारण बनती हैं, जो गठिया के सबसे सामान्य रूपों में से एक है। जोड़ों में संक्रमण या चोट लगने से कार्टिलेज ऊतक की प्राकृतिक मात्रा कम हो सकती है। यदि परिवार के सदस्यों में यह रोग पहले से चल रहा हो तो भविष्य में भी इस रोग के बने रहने की संभावना बढ़ जाती है।
गठिया का एक अन्य सामान्य रूप रुमेटीइड गठिया है, जो एक प्रकार का ऑटोइम्यून विकार है। यह तब शुरू होता है जब आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर के ऊतकों पर हमला करती है। ये हमले सिनोवियम को प्रभावित करते हैं। सिनोवियम आपके जोड़ों में पाया जाने वाला एक नरम ऊतक है जो एक तरल को स्रावित करता है जो उपास्थि को पोषण देता है और जोड़ों को चिकनाई देता है। रुमेटीइड गठिया सिनोवियम की एक बीमारी है जो जोड़ों पर हमला करती है और नष्ट कर देती है। यह जोड़ के अंदर हड्डी और उपास्थि के विनाश का कारण बन सकता है।
हालांकि प्रतिरक्षा प्रणाली के हमलों का सटीक कारण ज्ञात नहीं है, लेकिन वैज्ञानिकों के अनुसार, जीन, हार्मोन और पर्यावरणीय कारक रुमेटीइड गठिया के खतरे को दस गुना बढ़ा सकते हैं।
अर्थराइटिस के लक्षण: Symptoms of Arthritis In Hindi
- बार बार बुखार आना
- मांसपेशियों में दर्द रहना
- हमेशा थकान और सुस्ती महसूस होना
- ऊर्जा के स्तर में गिरावट आना
- भूख की कमी हो जाना
- वज़न का घटने लगना
- जोड़ों में दर्द की समस्या
- सामान्य मूवमेंट पर भी शरीर में असहनीय दर्द होना
- शरीर का टेम्परेचर बढ़ जाना अर्थात शरीर का गर्म हो जाना
- शरीर पर लाल चकत्ते पड़ जाना
- जोड़ों के आस पास की त्वचा पर गाँठें बन जाना
ऐसे लगाएं अर्थराइटिस का पता: Tests
कुछ प्रमुख परीक्षणों के आधार पर रोग का निदान किया जाता है। यदि रक्त में यूरिक एसिड का स्तर अधिक है, तो इसका मतलब है कि व्यक्ति गठिया से पीड़ित है। श्लेष द्रव, जिसे श्लेष द्रव भी कहा जाता है, जो जोड़ों के बीच पाया जाता है। यह परीक्षण इस द्रव को जोड़ के अंदर से लेकर किया जाता है, जिसमें मोनोसोडियम यूरेट क्रिस्टल पाए जाते हैं। कभी-कभी यूरिक एसिड भी पेशाब में पाया जाता है, जो टेस्ट से गाउटी आर्थराइटिस का पता लगाया जा सकता है।
जहां सूजन होती है वहां एक्स-रे कराया जाता है। उन्नत गठिया गठिया में, एक्स-रे सकारात्मक हो जाता है। अर्थराइटिस के रोगी को मांसाहारी भोजन, दाल, पनीर और टमाटर के साथ-साथ शराब और धूम्रपान से दूर रहना चाहिए। पौष्टिक आहार का सेवन करना चाहिए। पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। अगर आप मोटे हैं तो वजन कम करें।
अर्थराइटिस से बचाव: Prevention
वैसे तो गठिया एक आजीवन बीमारी है, जिसे जड़ से खत्म नहीं किया जा सकता है, लेकिन कुछ उपायों से इस बीमारी के दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है। गठिया व्यक्ति के आंतरिक अंगों और जोड़ों को बुरी तरह प्रभावित करता है और व्यक्ति को काफी दर्द का भी सामना करना पड़ता है। कुछ उपायों को अपनाकर हम गठिया के तेज दर्द को भी कम कर सकते हैं। तो आइए जानते हैं क्या हैं वो-
- नहाते समय अपने पानी को गुनगुना ही रखें। कोशिश करें कि गुनगुने पानी से ही नहाएं। इससे आपके शरीर में गठिया के दर्द को कम करने की क्षमता पैदा होगी।
- गठिया के रोगियों के लिए सबसे महत्वपूर्ण सलाह यह है कि वे समय-समय पर डॉक्टर से संपर्क करें। इस बीमारी के दर्द से निजात पाने के लिए डॉक्टर ही सही सलाह दे सकते हैं।
- वजन कम करें। हां, कोशिश करें कि आपके शरीर पर अतिरिक्त चर्बी जमा न हो। अगर आपका वजन बढ़ जाता है तो अर्थराइटिस की समस्या और परेशानी का कारण बन सकती है।
- व्यायाम करना भी बहुत फायदेमंद होता है। डॉक्टर और विशेषज्ञ की सलाह से ही व्यायाम करें। इससे शरीर में हलचल होगी जिससे जोड़ों की कार्यप्रणाली में सुधार हो सकता है।
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